INVITE



A long day out with courage, endurance and a decent amount of verticle gain


PRELIMINÄRT TÄVLINGS-PM HIGHVALLEY50 2021

 


TÄVLINGSINFORMATION

När: Fredag 2:a APRIL

Tid: kl.06:11-19:33

Plats: Högdalstopparna

 


TÄVLINGSOMRÅDE

Start, varv och målområde är beläget på parkeringen invid Hökarängens bollplan (Fagersjövägen)

 


TA DIG HIT

Med kommunala medel är Hökarängens tunnelbanestation närmast och härifrån är det 15 minuters promenad till tävlingsområdet längst Fagersjövägen.

 

Kommer du med bil från Stockholm följer du väg 73 mot Nynäshamn och svänger av mot Hökarängen strax efter att du passerat Globen och Skogskyrkogården. Fortsätt Örbyleden och sväng vänster in på Fagersjövägen strax efter tunnelbanestationen. Följ Fagersjövägen och sväng höger vid Hökarängens bollplan.

 

Kommer du med bil från Älvsjö svänger du av höger från Huddingevägen in på Örbyleden och kommer du från Årsta svänger du av vänster från Huddingevägen. Fortsätt Örbyleden och ta höger i korsningen vid Hökarängens centrum in på Fagersjövägen. Följ vägen ca. 2 km och sväng sedan höger in till Hökarängens bollplan.

 

Obs! Om ni parkerar på andra sidan Hökarängstopparna vid Högdalens reningsverk är det lite knixigare att hitta. Ni måste först ta er in mot Högdalens centrum för att ha möjlighet att passera järnvägsspåren. Därefter måste ni promenera över hela området vid topparna för att ta er till startområdet som ligger på motsatt sida.

 


PARKERING

Gratis parkering finns invid Hökarängens bollplan samt längst Fagersjövägen. Det finns även möjlighet att parkera husbil eller husvagn på parkeringen för långväga resenärer. Det kommer dessutom finnas möjlighet att tälta på området för den som vill ha nära till starten på morgonen.

 


REGISTRERING

Registreringen sker i tävlingsområdet och är öppen från kl.04:00 på tävlingsdagen.

 

 

TÄVLINGSBANAN

Banan är markerade med reflexer på träd och buskar samt små röda flaggor med reflex samt röd/vita plastsnitslar. Skor med grovt mönster rekommenderas då banan är lerig och brant på vissa ställen.


 

FÖRNÖDENHETER

Då detta är ett självförsörjande lopp erbjuds enbart vatten av tävlingsarrangören.

All övrig energi ansvarar löparen själv för.



TOALETTER

I området finns inga utställda toaletter eller liknande så de behov som behöver uträttas görs i omkringliggande buskar eller på hemmaplan innan deltagaren anländer till tävlingen.


 

OMBYTE OCH DUSCH

Det finns ingen möjlighet till ombyte inomhus eller dusch efter loppet.

Det kommer att finnas ett tält för väskor och lådor med ombyte, energi och andra personliga artiklar. Arrangören kommer att tillhandahålla ett tält där deltagarna kan förvara sitt ombyte. Personal kommer att finnas på plats under hela loppet men vi ansvar ej för personliga ägodelar.


Ett tips är att använda vattentät plastlåda för sina tillhörigheter.


 

TIDTAGNING OCH NUMMERLAPPAR

Manuell tidtagning kommer att ske under loppet.

Nummerlappen fästs väl synlig på framsidan av kroppen.

 


STAVAR

Loppet har inga restriktioner gällande stavar. Dock råder allmän varsamhet och respekt för sina medtävlande. Den löpare som inte förhåller sig till loppets moraliska regler kan riskera att diskvalificeras.



PANNLAMPA

Kan vara bra att ha under det första varvet samt för de som planerat att vara ute på banan lite extra länge.

 

 

PRISER

Samtliga deltagare erhåller en deltagarmedalj samt t-shirt

23 varv innan tidsgränsen passeras belönas med Finishermedalj

23 varv innan midnatt belönas med Survivormedalj

6 varv inom tre timmar belönas med TreTopparmedalj

8 varv inom tre timmar belönas med Åttavarvaren


SPURTPRIS

Utöver de 50 miles och 6400 höjdmeter som under dagen skall avverkas finns fina spurtpriser att tävla om.

Den som hinner ge sig ut på sitt sjätte varv innan tre timmar passerat från start erhåller den klassiska TreTopparmedaljen. Denna bedrift innebär att du har avverkat ett halvt marathon och drygt 1700 höjdmeter. Den som hinner ge sig ut på det åttonde varvet innan tre timmar passerat har äran att hänga den legendariska åttavarvare runt halsen. En bedrift ingen tidigare lyckats med. Naturligtvis är det möjligt att bärja båda utmärkelserna om man har kapaciteten och dessutom ta en Finish i huvudtävlingen. Upp till kamp för den som känner sig manad.



REGLER

Deltagaren har 14 timmar och 5 minuter på sig att slutföra 23 varv på banan för att få en Finish.

Deltagaren har fram till midnatt på sig att färdigställa 23 varv för att bli en Survivor.

Support får enbart tas emot i tävlingsområdet.

Pacing är ej tillåten.


 

SJUKVÅRDSBEREDSKAP

Prehabilitering i Sverige finns på plats om olyckan skulle vara framme. Här finns hjälp att få med omplåstring, lindning och tejpning vid akuta skador. I det fall skada uppkommer under loppet ombeds den tävlande att till största mån ta sig för egen maskin till tävlingsområdet. Är skadan så akut att detta ej är möjligt finns ett nödnummer att ringa. Spara numret i din telefon. Nödnummer: 070 946 32 56

 

 

ÖVRIGA FRÅGOR

Om du funderar över något mer så kan du alltid höra av dig till tävlingsledningen via mail med dina frågor. thomasgottlind@gmail.com

Vid akuta frågor på tävlingsdagen finns möjlighet att kontakta tävlingsledaren.

Telefonnummer: 073 914 09 06

 

 

 

 

SPONSORER OCH SAMARBETSPARTNERS

 

 

Ultratrail Tre Toppar

Arrangör

 

@vardagsstark

Registrering, energistation, prisutdelning

 

Prehabilitering i Sverige AB

Medicinsk närvaro och service under loppet

 

 

 

 

© Copyright. All Rights Reserved.