INBJUDAN

Fredagsreflex

TID & PLATS

Högdalstoppen

Fredagen den 24 januari kl.19:00

TÄVLINGSOMRÅDE

Starten är beläget mellan Hökarängstoppen och Fagersjötoppen strax nedanför Högdalens vattenreservoar.

DISTANS

Välj mellan ett eller två varv på banan

Enkel: 3,5 km 280 höjdmeter

Dubbel: 7 km 560 höjdmeter

MAX ANTAL DELTAGARE

50 löpare

PRIS

100 kronor

(Barn och ungdomar springer gratis)

INGÅR I DELTAGARAVGIFTEN

Manuell tidtagning

Fika efter loppet

BANAN

Reflexspringet går på den erkänt utmanande Tre Toppar-banan.

Skillnaden från övriga tävlingar är att Fredagsreflexen avgörs motsols på banan.

Banbeskrivning, karta och banprofil hittar du under fliken BANAN.

TA DIG HIT

Med kommunala medel är Hökarängens tunnelbanestation närmast och härifrån är det 15 minuters promenad till tävlingsområdet.

 

Kommer du med bil från Stockholm följer du väg 73 mot Nynäshamn och svänger av mot Hökarängen strax efter att du passerat Globen och Skogskyrkogården. Fortsätt Örbyleden och sväng vänster in på Fagersjövägen strax efter tunnelbanestationen. Följ Fagersjövägen och sväng höger vid Hökarängens bollplan.

 

Kommer du med bil från Älvsjö svänger du av höger från Huddingevägen in på Örbyleden och kommer du från Årsta svänger du av vänster från Huddingevägen. Fortsätt Örbyleden och ta höger i korsningen vid Hökarängens centrum in på Fagersjövägen. Följ vägen ca. 2 km och sväng sedan höger in till Hökarängens bollplan.

 

Obs! Om du parkerar på andra sidan Hökarängstopparna vid Högdalens reningsverk är det lite knixigare att hitta. Du måste först ta dig in mot Högdalens centrum för att ha möjlighet att passera järnvägsspåren. Därefter måste du promenera över hela området vid topparna för att ta dig till startområdet som ligger på motsatt sida.

PARKERING

Gratis parkering finns invid Hökarängens bollplan samt längst Fagersjövägen.

Från Hökarängens bollplan är det ca.200 meter till startområdet.

REGISTRERING

Uthämtning av startkit sker i startområdet mellan kl.18:00-18:45.

TÄVLINGSBANAN

Banan är markerad med små reflexer på buskar och träd samt rödvita markeringsband

ENERGISTATION

Det finns inga energistationer utmed banan men i startområdet erbjuds fika efter målgång.

Vattenutbudet på plats är begränsat så deltagaren ombes ta med egen vätska efter behov.

TOALETTER

I området finns inga utställda toaletter eller liknande.

De behov som behöver uträttas görs i omkringliggande buskar eller hemma.

OMBYTE OCH DUSCH

Det finns ingen möjlighet till ombyte inomhus eller dusch efter loppet.

FÖRVARING

Det kommer att finnas ett tält för väskor och lådor med ombyte, energi och andra personliga artiklar. Funktionärer kommer att finnas på plats under hela loppet men arrangören ansvarar ej för privata ägodelar.

TIDTAGNING OCH NUMMERLAPPAR

Tidtagning kommer att ske manuellt. Det är därför extra viktigt att nummerlappen bärs tydligt på framsidan av kroppen så att funktionärerna ska ha god möjlighet att notera varvtider och sluttider.